Ofis ishchilarining o'choq ishchilari va televizor oldida dam olishni yoqtiradigan va televizorning oldida dam olishni yaxshi ko'radiganlar ko'pincha osteochdrozga olib keladi. Ushbu kasallikning dastlabki belgilari 25 yoshida o'zini namoyon qilishi mumkin va agar davolanmasa, asoratlar jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Maqolada bachadon umurtqa pog'onasining osteokondrozi, ushbu kasallikning asosiy sabablari, uning alomatlari va bosqichlari, davolash usullari, shuningdek osteoxondroz bilan og'rigan boshqa savollarga javob beramiz.
Osteoxondondrozga olib keladigan asosiy sabablar:
- noto'g'ri ovqatlanish va ortiqcha vazn;
- post, skolyoz, revmatizm, tekis oyoqlarning buzilishi;
- Setental hayot tarzi (haydovchilar, ofis ishchilari), jismoniy mashqlar etishmasligi va hk . ;
- bo'yin, umurtqa pog'onasida shikastlanishlar;
- tana uchun g'ayrioddiy jismoniy faoliyat;
- asabiy zo'riqishlar, tez-tez stresslar;
- kasallik rivojlanishiga irsiy moyillik;
- Bachadon umurtqa pog'onasining noto'g'ri rivojlanishi.
Yuqoridagi sabablarning aksariyati bachadontalta umurtqalarga yukni keltirib chiqaradi, natijada mushak spazsi paydo bo'ladi. Shu sababli, qon aylanish jarayoni buzilgan, metabolik jarayonlarning samaradorligi kamayadi, bu degenerativ o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. Interertergral disklarning o'zgarishi o'zgaradi, ular umurtqa pog'onasidan tashqarida gapiradigan va deformatsiyalangan.
Ko'pincha osteochdrozning sababi - bu progressiv disk, ulashgan umurtqaga yoki suyak to'qimalariga tarqaladi. Bu ko'pincha Lumber va servrikkalarda uzoq vaqt davomida sodir bo'ladi, deyarli ko'kragiga tegmaydi.
Rivojlanayotgani, osteochdroz ma'lum belgilar va alomatlar bilan tavsiflangan bir nechta bosqichlardan o'tadi. Biz ushbu bosqichlarni quyida ko'rib chiqamiz.
Bachadon bo'yni 1 darajali osteokonroz (Pinafzal bosqichi)
Odatda, kasallik rivojlanishining dastlabki bosqichida, bo'yinbozning engil tekislashi kuzatiladi, bemorlar esa burilishlar va boshni siltash bilan og'riqni boshdan kechirishadi, orqa tomondan va pastki orqa tomondan mushaklarning tez charchashini his qilishadi. Ushbu bosqichda osteokondroz dori-darmonsiz davolanadi, ovqatlanish, mashqlar va boshqa tadbirlarni bajarish kifoya.
Osteochondroz 2 daraja
Ustrabraesning ikkinchi bosqichida beqarorlik kuzatiladi, bemor vaqti-vaqti bilan unga qo'llari yoki elkalariga beriladi, bu esa uni o'z qo'llari yoki elkasiga beradi, shuningdek, og'riq va boshning burilishlari bilan kuchayadi. Bu asablarning buzilishi natijasida sodir bo'ladi, chunki interererjral disklarning balandligi pasayadi. Bemorlar tez charchoqni, yo'qligini, ishlash va bosh og'rig'i darajasida pasayishni boshlaydilar.
Osteochondroz 3 daraja
Ushbu bosqichda og'riq kuchaymoqda, bu doimiy ravishda faqat bo'ynida, balki elkalarida ham, uning qo'llariga beradi. Qo'lning mushaklari zaiflashadi, xijolat bo'lib qoladi, chunki intereretebral disklar paydo bo'ladi. Bunday holda, tashxis servokat mintaqasining kichik harakatchanligini ochib beradi. Bemorlar bosh aylanishi va zaiflik bilan bog'liq.
Osteochonroz 4 daraja
Yakuniy bosqichda intervaldagi disklar yo'q qilinadi, ular biriktiruvchi to'qima bilan almashtiriladi. Patologik jarayon birdaniga tizmaning bir nechta segmentlariga ta'sir qiladi, bu esa vayronagarchilikning turli bosqichlarida bo'lishi mumkin. Bemorlarda muvofiqlashtirish, bosh aylanishi va og'riq kuchayishi kuzatiladi, quloqlarda va boshqa tartibsizliklarda shovqin mavjud.
Hatto kasallikning dastlabki bosqichi quyidagi belgilarga muvofiq ravishda aniqlanishi mumkin:
Servikal mintaqaning osteoxondroz uchun bosh og'rig'i
- bo'yin, naycha, elkalar yoki qo'llardagi og'riq;
- qo'llarning zaif tomoni;
- bosh harakatlarida siqilish va og'riq;
- Umumiy zaiflik, charchoq, bosh aylanishi;
- Ko'rish va eshitish va eshitish, tilning xijolatini kamaytirish.
Eng keng tarqalgan belgilardan biri bachadon umurtqa pog'onasining osteoxondroziga bosh aylanishi. Shu bilan birga, bosh aylanishi alomatlari quloqlarda shovqin va jiringlashi mumkin (eshitishning keskin qisqarishi), nogironlikni, migrenning hissiyotlari, migren va qusish. Servikal ostondondrozga bosh aylanishni davolash hech qanday maxsus usul va dori-darmonlarni talab qilmaydi va umumiy terapiya bilan parallel ravishda yuzaga keladi. Bundan tashqari, ushbu alomatlarni qanday qilib hal qilish kerakligini aniqlaydigan shifokor - bu gidika usullari bilan bosh aylanishni amalga oshirmaslik kerak.
Boshqa noxush oqibatlar, ayniqsa ayollarda bosh qahramonlardir. Migrenlar kuniga bir necha marta paydo bo'lishi mumkin, yoqimsiz va og'riqli sezgilarni keltirib chiqaradi.
Servikal mintaqa kasalligining alomatlari bir-biriga yaqin bo'lgan boshqa umurtqa pog'onasidan bir oz boshqacha namoyon bo'lib namoyon bo'ladi, ammo vaqtincha degenerativ o'zgarishlar bilan ham aralashuvga olib keladi.
Tibbiyotda kasallik tashxisida quyidagi usullardan foydalaniladi:
- Radiografiya. Ushbu usul samarasiz, ayniqsa osteokondroz taraqqiyotining so'nggi bosqichlarida.
- Magnit rezonansni tekshirish (MRI). Suyak tuzilmalarini, intervalchaning xiyosi, ularning o'lchamlari va rivojlanish yo'nalishini ko'rishga imkon beradigan usul.
- Kompyuter tomografiyasi. MRIga qaraganda kamroq samarali echim, chunki churraning mavjudligi va hajmi qiyin.
- Ultratovushli dubling skanerlash. Ushbu usul arteriyalarda qon oqimining buzilishi buzilgan hollarda qo'llaniladi. Skanerlashdan foydalanib, siz qon oqimi tezligini va unga to'siqlar bo'lganligini aniqlashingiz mumkin.
Osto'rondroz kabi kasallikni davolash uchun turli xil usullar qo'llaniladi: miya va terapevtik gimnastika bilan qon ta'minoti uchun, bachadon bo'yli dengiz zonasining massasi qo'llaniladi, va to'g'ri ovqatlanishni davom ettirish. Bu barcha usullarning kombinatsiyasining kombinatsiyasining kombinatsiyasining kombinatsiyasining kombinatsiyasining kombinatsiyasining kombinatsiyasining kombinatsiyasining kombinatsiyasidir, bu esa kasallikga qarshi kurashda haqiqiy natijaga erishadi.
Ayollar ushbu kasallikdagi bosh og'rig'i va qiynoqqa moyil bo'lishiga qaramay, ayollarda bachadon bo'yli osteokondrozni davolash erkaklarda davolanishidan farq qilmaydi: bir xil dorilar va mashqlar buyuriladi.
Og'ir og'riq uchun birinchi yordam
Og'ir og'riq bilan og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish mumkin. Agar yuqoridagi dorilar yengillamasa, nSaidlarni olish mumkin.
Ko'pincha, "chalg'itadigan" vositalar, masalan, davolanmaydigan qalampir yamoqlari ishlatiladi, ammo faqat yallig'langan hududni eshitadi va og'riqdan chalg'itadi. Yallig'lanish zonasida shish holatida bemor o'tlarni yoki 3-4 kun davomida diuretik ichishi mumkin. Osteokondrozni bunday usul bilan davolash mumkinmi? Ushbu chora-tadbirlar vaqtinchalik; Sabablarni davolash uchun siz shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak.
Shuni ta'kidlash kerakki, qaysi doktor osteoxondrozni davolaydi. Agar shubha tug'ilsa, bachadon umurtqa pog'onasidagi og'riq sabablari osteokondrozning paydo bo'lishidir, siz nevropatologga murojaat qilishingiz kerak. Bu ushbu mutaxassisning kasalliklari bilan shug'ullanadigan. Ba'zi tibbiy muassasalarda tog 'jinslari kasalliklarida tor-plastik mutaxassislar mavjud. Agar sizning klinikangiz umurtqaga ega bo'lsa, siz ushbu kasallikni qanday davolash haqidagi savolga darhol murojaat qilishingiz kerak.
Osteokondrozni dorilar bilan davolash
Tabletkalarni osteokondrozdan qabul qilganda, giyohvand moddalarni davolashni planshetlar bilan davolashning sezilarli ta'siri boshqa usullar, shu jumladan mashqlar bilan birlashtirilgan bo'lsa, yodda tutilishi kerak. Shuni ham ta'kidlash kerakki, qatnashish shifokori kasallikni sahna va boshqa belgilar asosida davolashdan ko'ra buyurishi kerak.
Ko'pgina shifokorlar bachadon bo'yni osteoxondrozlar in'ektsiyasi samarali deb hisoblashadi, chunki asablarning oxirigacha tezda tezda ta'sir qiladi va minimal salbiy reaktsiyalarni keltirib chiqaradi. Shu bilan birga, vitaminlarni planshetlar shaklida olish yaxshiroq, chunki assimilyatsiya qilish uchun hech qanday farq yo'q, ammo in'ektsiyalarni kiritish og'riqli bo'lishi mumkin.
Davolash uchun ishlatiladigan in'ektsiyalar:
- Mushak ichiga in'ektsiyalar umumiy kuchayish va qarshi vositalarga qarshi ta'sirga olib keladi;
- Bloklar to'g'ridan-to'g'ri ta'sirlangan joyga kiritiladi, bu tezkor ta'sirga olib keladi.
Osteochondroz uchun mashqlarni mashq qilish
Terapevtik gimnastika maksimal kuchni olib keladi va tiklanish paytida eng xavfsizdir. Fizioterapiya mashqlari mashqlarini bajarishda bemor og'riqni boshdan kechirmasligi yoki noqulaylik his qilishi kerak.
Servikal umurtqa pog'onasi uchun mashqlar bo'yinning mushaklarini kuchaytirishga qaratilgan, bu nafaqat kasallikni enga, balki uning paydo bo'lishining oldini olish uchun ham xizmat qiladi.
Aniqlik va aniqroq qatl etish uchun biz Cervikal umurtqa pog'onasining osteokondroziga mashqlar beramiz:
Uyda bachadon umurtqa pog'onasining osteokondrozini davolash
Uyni tozalash usullari faqat shifokor tomonidan belgilangan kompleksga qo'shimcha va ular kasallikdan xalos bo'lishga yordam bermaydi. Uyda osteoxondrozni davolashdan oldin, tashxis qo'yish va zarur dori-darmonlarni buyurish uchun shifokor bilan maslahatlashing. Uyda bachadon bo'yni umurtqa pog'onasining osteoxondroziga qanday munosabatda bo'lishni aniqlaydigan shifokor
Davolash uchun uy ishlatiladi: an'anaviy tibbiyot uchun retseptlar, uyda fizioterapiya zalining, shuningdek servikal-pishloq zonasining majburiy massaji.
Bo'yin zonasida og'riqni olib tashlash uchun xalq retseptlari:
- Horseradish varaqasini bo'yniga bog'lang, uni bandaj yoki nafas oladigan mato bilan mahkamlang. Ishlatishdan oldin uni qaynoq suv bilan kuydirish va xona haroratiga sovushini kuydirish kerak. Yotishdan oldin o'qish va tun bo'yi bandajni tark etish tavsiya etiladi.
- Kartoshkani mayda kesib, asal bilan bir xil nisbatda aralashtiring. Aralash moslikdagi malhamga o'xshaydi. Haftada kamida 1 marta kompress sifatida foydalaning.
- Isitish og'rig'ini olib tashlang. Buning uchun siz xantal plastmassas, isitiladigan qum, qalampir yoki alkogolli sumkadan foydalanishingiz mumkin.
Ko'pincha, bemorlar turli forumlar va shunga o'xshash manbalarga og'riqni davolash yoki engillashtirish usullarini qidirishni boshlaydilar. Shuni ta'kidlash kerakki, yagona forum va uning tashrif buyuruvchilari kasallikning bosqichi va uni davolash usullarini to'g'ri tashxislashlari mumkin. Ostookondroz sizning holatingizda davolanadimi va buni qanday qilish kerakligi, diagnostika asosida malakali shifokor qaror qilishi kerak.
Bachadon umurtqa pog'onasining osteokondroziga terapevtik massaj
Masaba mushaklarning ohangini kuchaytirish va og'riqni engillashtirish uchun zarurdir. Osteokondroz qaysi bosqichga qarab, massaj texnikasi tanlangan. Shunga qaramay, begona bo'yin massajini yasashda, bemorni faqat bir tomondan ishqalash, urish, yoğurish va boshqa usullardan foydalanadilar.
Massaj uyda o'qilishi mumkin, ammo bu bemorga zarar etkazmaslik va bemorga zarar etkazmaslik uchun juda ehtiyotkorlik bilan amalga oshiriladi. Bemor yotish mavqeini olib, peshonasini qo'llariga qo'yib, iyagini ko'kragiga cho'zishi kerak. Shu bilan birga, bo'yin mushaklari butunlay bo'shashishi kerak. Servikal umurtqaning osteokonrozining paydo bo'lishi profilaktikasi
Kasallik paydo bo'lishining oldini olish uchun shifokorlar oddiy qoidalarga rioya qilishingizni maslahat berishadi:
- sport turini o'ynang (ayniqsa samarali suzish);
- katta miqdordagi magniy va kaltsiyni o'z ichiga olgan parhez mahsulotlariga (baliq, no'x, xurmo, shpak, shakar, un mahsulotlari, dudlangan mahsulotlardan foydalanmang;
- kun davomida bir necha marta o'tirish paytida issiqxona;
- Qulay yostiq va zambilni tanlang.
Ushbu oddiy tavsiyalarning bajarilishi sizni har qanday yoshda osteokondrozning paydo bo'lishidan himoya qilishi mumkin.
Maqolada bachadon umurtqa pog'onasining osteokondrozining sabablari, alomatlari va davolash, tibbiy aralashuvdan uy texnikasidan foydalanishga ega. Ushbu kasallik davolanishi mumkin, shu jumladan jarrohlik amaliyotisiz, lekin buning uchun barcha usullardan foydalanish kerak: dori-darmonlarni qabul qilish, mashqlarni bajarish va massaj qilish.